Entreprises & Institutions

La sophrologie s'inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et de mieux-être au travail. J'interviens en entreprise et institutions où j’accompagne les dirigeants, managers et collaborateurs dans une démarche de progression continue individuelle et collective.

La sophrologie offre des techniques simples destinées à redonner toute sa place à la personne, elles peuvent être utilisées à tout moment de la journée, sur le lieu de travail, au domicile et même durant les trajets.

La pratique adaptée au monde du travail favorise :

• le lâcher prise et la prise de recul,
• la récupération,
• la gestion des émotions afin d'adopter les attitudes appropriées aux circonstances vécues,
• l'adaptation au changement.

Lors de mes interventions je propose des processus d'échanges, de partages et de pratiques adaptées au moment présent. 

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